Masalah dengan kebanyakan terapi adalah terapi membantu Anda merasa lebih baik. Tapi Anda tidak menjadi lebih baik. Anda harus mendukungnya dengan aksi, aksi, aksi. Asli: The trouble with most therapy is that it helps you feel better. But you don't get better. You have to back it up with action, action, action.

— Albert Ellis